适用于 iPhone、iPad 和 Mac 的时间记录 App
轻点一下,
计时开始。
SimpleTime 记录你的时间去了哪里。轻点开始,轻点停止。无需账号,无需注册,没有广告。你的时间留在设备和你自己的 iCloud 里。
- 免费下载
- 无需账号
- 没有广告,没有追踪
你的一天
一整天,一眼看清。
每条记录的开始、结束和时长都清清楚楚 — 可以看列表,也可以看 0 到 24 时的时间轴,当前时刻有标记。数字说不清的,交给备注;顶部还能看到今天与昨天的对比。
- 列表,或 0 到 24 时的时间轴
- 每条记录都能写备注
- 今天与昨天的对比


分析
看清你的时间究竟去了哪里。
按任务和按生产力的饼图 — 可按日、周、月或年查看。统计会把每个周期与上一周期对比,显示变化趋势,以及你一天中哪些时段记录得最多。
- 按任务和按生产力的图表
- 与上一周期对比
- 任何图表都能作为图片分享


报告与导出
几秒钟,一份报告。
选好时间段和需要的章节,拖动排好顺序 — SimpleTime 就会排出一份包含每个任务和子任务的 PDF。需要原始数字?CSV 文件可以在 Excel 和 Numbers 中打开。
- 章节自选的 PDF
- 供 Excel 和 Numbers 使用的 CSV
- iCloud Drive 自动备份


你需要的一切,全部免费。
列表中的每项功能都包含在免费 App 中。
记录
- 轻点即可开始与停止 — 在 App 内、从主屏幕、从控制中心、从 iPhone 搜索,或用 Siri
- 任务带子任务,你的工作有多少层,就能嵌套多少层
- 忘了开始?事后补录,随时修改
- 颜色、图标、收藏,以及由你决定的排序
你的一天
- 列表,或 0 到 24 时的时间轴,当前时刻有标记
- 每条记录都能写备注
- 与昨天的对比就在顶部
分析
- 按任务和按生产力的饼图
- 日、周、月、年
- 统计:与上一周期对比、变化趋势、全天分布、最长与最短的记录
- 每个任务都有自己的数字 — 首条记录、最长记录、本周、今年
- 任何图表都能作为图片分享
报告与导出
- 一份可自选、自排序章节的 PDF 报告
- 供 Excel 和 Numbers 使用的 CSV
- iCloud Drive 自动备份,可选密码加密
小组件与 Siri
- 今天、进行中的任务和本周,就在主屏幕上
- 正在走的时间就在锁定屏幕和灵动岛上
- 控制中心里的一个开关,用于开始和停止计时
- Siri 与快捷指令:开始、停止,或询问正在进行什么
在所有设备上
- iPhone、iPad 和 Mac,通过 iCloud 同步
- 41 种语言,与设备语言无关
- 全 App 支持旁白与动态字体
你的数据
- 用面容 ID、触控 ID 或自设密码锁定 App
- 隐私尽在一页:每项权限和你的数据一目了然
- 没有账号,没有我们的服务器,没有广告,没有追踪
- 一次清除全部 — 设备上、iCloud 中和备份里

SimpleTime Pro
以上全部保持免费。Pro 另外提供:
- Apple Watch:抬腕开始和停止,提前开始,今天、本周和目标一目了然 — 正在走的时间就在表盘上
- 回顾:把一周、一个月和一年做成卡片 — 可翻阅,可分享
- 地点:到达时任务自动开始 — 也可设置等待时间
- 一年尽收眼底:全年每一天汇成一幅图,附带你的连续记录
- 每个任务的目标 — 按日、周或月
- 专注过滤:工作专注开启后,列表只显示工作,计时也已经在走
- 由你自己填充的快速开始小组件
- 七种强调色或你自己的颜色,以及十六款 App 图标
- PDF 报告的额外章节:趋势、全天分布、对比、目标
Pro 提供按月、按年或一次买断三种方式。新订阅用户可免费试用一周,通过家人共享,最多六人可共用 Pro。价格在 App 内显示。按月和按年会自动续期,直到你取消;随时可在 App Store 设置中取消。日后新增的功能同样包含在内。
关于 SimpleTime Pro 的一切走近看看。
App Store 中的截图 — 和你设备上看到的一模一样。







献给想知道时间究竟花在哪里的人。
无论是工作、学习、训练,还是只为自己。
工作与自由职业
用任务和子任务把客户和项目分开,需要时随时导出一份清晰的记录。
学习与进修
看清一门课真正要花多少时间,用真实的数字规划下一周。
训练与习惯
记录训练、练习或睡眠,看着一周又一周的坚持慢慢累积。
日常生活
弄清时间实际花在了哪里 — 再由你自己决定想改变什么。
常见问题,一一解答。
最重要的解答一目了然 — 更多内容请看常见问题页面。
SimpleTime 免费吗?
是的。SimpleTime 可免费下载,记录所需的一切也都免费:任务和子任务、日视图、图表和统计、报告与导出、小组件、iCloud 同步和备份。SimpleTime Pro 是可选的,另外提供 Apple Watch App、回顾、地点、目标等功能。关于 SimpleTime Pro 的一切
需要账号吗?
不需要。没有注册,也没有登录 — 打开 App 就能开始。如果你使用 iCloud,同步会通过你自己的 Apple 账户进行,我们永远看不到它。
我的数据存放在哪里?
在你的设备和你的私人 iCloud 中。其他任何人都无法读取 — 我们也不能。SimpleTime 没有自己的服务器。
SimpleTime 会在我的设备之间同步吗?
会,通过 iCloud 自动同步 — 在每台登录了同一 Apple 账户的设备上。何时同步由系统决定;设置中的“上次同步”会显示最近一次同步的时间,你也可以在那里用“检查同步”确认。
SimpleTime 可以在哪些设备上使用?
装有 iOS 26 或 iPadOS 26 及更高版本的 iPhone 和 iPad,以及搭载 Apple 芯片的 Mac。Apple Watch App 属于 SimpleTime Pro,需要 watchOS 26。使用同一 Apple 账户,你的记录会在所有这些设备上保持同步。
SimpleTime Pro 包含什么?
Apple Watch App、回顾(你的一周、一个月和一年)、地点、一年一览、目标、专注过滤器、快速开始小组件、七种强调色或你自己的颜色和十六款 App 图标,以及 PDF 报告的额外章节。日后新增的功能同样包含在内。关于 SimpleTime Pro 的一切

准备好开始记录了吗?
在 iPhone、iPad 和 Mac 上免费使用。无需账号,没有广告,没有追踪。
Apple Watch App 属于 SimpleTime Pro。